希望工作坊

我感染了愛滋病毒，我該怎麼辦？

保護自己，不要再次受到傷害
如果您做了ＨＩＶ抗體的血液檢查，經過兩次的酵素免疫法與一次西方墨點法確定診斷為陽性反應──也就是說，確定您已經感染了ＨＩＶ愛滋病毒──之後，請您要保持冷靜，不要驚慌失措。您要開始冷靜地想一想，下一步應該要怎麼做對自己會最好。
國內已有許多愛滋防治團體，如「希望工作坊」、「天主教露德之家」，可以幫助您學習如何與愛滋病病毒共存，儘可能過正常的生活。
愈早接受治療愈好
接下來，您要愈早接受治療愈好；愈早與醫師配合，接受治療，並藉此調整自己的生活，對您的健康會愈有利，您可以因此而活得更久。
學習新知識
您必須更進一步去學習有關愛滋病的健康知識。您需要知道究竟有哪些最新的愛滋病醫學資訊，對我的健康有沒有幫助，更需要知道其他與我自己一樣的帶原者他們有什麼寶貴的經驗，可以供我學習。
改變生活習慣與態度
一個人的人格，包括你對這個疾病本身、以及對你的人生的看法，其實相當重要。除了人格以外，與其他人保持良好的人際關係，擁有支持你的親人好友，也同樣重要。大部份我所知道的長期存活者，在他們的生活中都有相當良好而穩定的人際關係。